こんにちは、ゆうです！ 早速質問です。 あなたは、筋トレの時に何を考えていますか？ 前の僕は、「筋トレの後にやること」について考えていました。 この記事を読んでいるあなたも、「筋トレ以外の事」を考えているのでは？ 少しつらい筋トレの事よりも他の…